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打擊病毒【茶葉】有話要說
發布者:管理員  錄入時間:2020-02-14 17:54:05

多喝點茶

好處多多



趙霖,中國人民解放軍總醫院營養科研究員,中央保健委員會預防保健會診專家,他在《舌尖上的茶》科學的告訴你。茶,這片神奇的樹葉究竟有多少妙處。

茶中含有的茶多酚、茶多糖、Υ-氨基丁酸、茶色素、包括葉綠素、β-胡蘿卜素等等很有營養物質,它強大的保健作用是毋庸置疑的。正確的飲茶方式可以預防很多疾病。




茶葉中的茶多酚衍生物具有抗癌作用



  

▲茶到底有多好?請看CCTV-4


說起茶,我們都不陌生,但是,茶對于我們人類到底有多好?

今天讓我們一起聽聽中國人民解放軍總醫院營養科研究員趙霖:為你揭開茶背后的神秘面紗,帶您一同品味《舌尖上的茶》。




N o .1

茶,聰明的樹葉


聰明,并不是指茶葉自身聰明,而是喝茶能讓你聰明,腦袋開竅。

喝茶,能夠增加你的思考。平日里寫文章,總喜歡泡一杯茶,茶葉的香氣能讓人思潮洶涌。

開車累了,腦袋蒙蒙的,聞聞茶葉的香氣,仿佛聞到春天的氣息,頓時神清氣爽。



N o .2

茶,耳聰目明的樹葉


發酵過的茶葉中含有一種特殊的物質:伽馬氨基丁酸,這種物質能夠降低神經系統的噪音,把腦袋里的噪音控制住了,自身的聲音就大了。

這就是為什么長期喝茶的老人能夠耳聰目明,因為神經系統的噪音小了,耳朵接收到的信息就強了。

所以說,茶葉是聰明的樹葉,也有一定的道理。



N o .3

茶葉,解毒的樹葉


我們都是炎黃子孫,神農嘗百草,日遇七十二毒,得茶而解之,神農就是炎帝。

我們的祖先,尋找食物藥物,以及在整個實踐過程中發現茶可以解毒。



N o .4

茶葉,一種益壽的樹葉


我國歷史上有一個壽命最長的皇帝,叫乾隆,乾隆在89歲退位,是因為不想在位年限超過康熙。

89歲那年他退位當了太上皇。在退位的宴會上,有一個老臣和乾隆說:國不可一日無君,乾隆哈哈大笑說“君不可一日無茶”。由此可見乾隆對茶的重視程度。

在眾多茶葉末中,乾隆偏愛綠茶,這也是乾隆長壽的原因之一。綠茶是不發酵茶,所以含有非常多的茶多酚。

茶多酚在2005年被英國和西班牙的研究中發現,一個人一天喝三杯茶,就可以獲得足夠的EGCG(茶多酚衍生物),這種物質對提高人體免疫力具有非常高的功效。

所以古人有言:“茶為萬病之藥”有很高的科學依據。



N o .5

春夏養陽,秋冬養陰


春夏為什么建議喝綠茶,因為綠茶可以激發人體的陽氣,秋冬是收斂的季節,所以喝紅茶熟普。


喝茶,讓人沉靜自省,茶已經融入了中華民族的血液之中,已經成了中國人的一種符號。

中國人的性格很像茶,不卑不亢,執著持久,這也是我們能夠傳承千年茶文化的原因。






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